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秋冬季血压不稳定怎么办
轻度高血压患者（血压＜160/100mmHg）可以进行正常的运动，比如打球、登山和游泳；中度高血压患者（血压＜180/110mmHg）待血压稳定后可以进行一些低强度运动，比如慢跑、太极。而重度高血压患者（血压＞180/110mmHg）最好先不要运动
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轻度高血压患者（血压＜160/100mmHg）可以进行正常的运动，比如打球、登山和游泳；中度高血压患者（血压＜180/110mmHg）待血压稳定后可以进行一些低强度运动，比如慢跑、太极。而重度高血压患者（血压＞180/110mmHg）最好先不要运动
